היום מנוחה. אני, לצערי, ביום מנוחה נוסף. אבל, החדשות הטובות הן שהלילה אני חוזר לארץ הקודש (כפי שהחברים האירופאים כאן קוראים לה), ומחר נחזור לשגרת אימונים. הערה: גם התמונה היא "חוץ-לארץ" אבל כאן בבלגיה אין שום שמש, ובטח לא גלשנים וים. אז שווה להעריך מה שיש אצלנו. קדימה, חוזרים לסקוואטים בשמש.
5 סיבובים של כפיפות בטן וסופרמנים.
השבמחק40 ו-40.
לקח: 8:20 דקות.
היה קליל וכיפי (: