הרבה מאוד בטן

50 כפיפות בטן
50 קפיצות חבל כפולות
50 כפיפות בטן
50 צעדי ענק
50 כפיפות בטן
50 בורפיז
50 כפיפות בטן
הכל נעשה כמה שיותר מהר. פרסמו תוצאות וזמנים בהערות.
פורסם בשעה

תגובה 1:

  1. אנונימי22 בינואר 2009 בשעה 8:22

    תרגילי בטן לחיזוק שרירי הבטן והשגת בטן שטוחה וחטובה

    השבמחק