ננוח

היום פק"ל מנוחה, או השלמות, למי שהחסיר.
באמת מזמן לא היה כאן איזה חג.
שבת שלום.
פורסם בשעה

תגובה 1:

  1. Kobi3 באוקטובר 2008 בשעה 18:23

    היום השלמתי אתה clean and jerk שפספסתי אתמול
    השתמשתי במשקל 40 ק"ג בצעתי 8 סיבובים מלאים ועוד 6 בסיבוב התשיעי היה קשה.

    השבמחק