מוכנים? היכון, צא:
להבדיל מהעבר, ברבעון הזה היו פוסטים שעוסקים בסגנון החיים שלנו ואיך אנחנו יכולים לשפר אותו:
ואולי הפוסט האישי ביותר שלי אי פעם: סיכום של מה קרה לי מאז ששיניתי את סגנון החיים שלי
וגם שאלון עצמי: "איך אתה יודע שנכנסת חזק לעניין של תזונה קדמונית?"
וגם סקירה על הספר של מיקי שמדבר על סגנון חיים ללא עבודה
בנוגע לדיאטה ושמירה על משקל כתבתי לא מעט.
התחלתי במחשבות על צום והתועלת שלו
וגם על חבר שלא אוכל דג רק בגלל שהאייפון שלו לא מרשה לו
ועד ללמה הפסקתי לאכול ארוחות בוקר. יש אנשים שעוד לא התאוששו מהגילוי הזה.
בענייני תזונה "נטו" כתבתי על
האוכל הכי בריא שאף פעם לא אכלתם (רמז: לב)
וגם את מדריך השומנים הגדול שחשוב לקרוא כדי לדעת מה לאכול
וכן מדריך קניה לשמן קוקוס ועוד ועוד
ברבעון הזה ירדתי קצת על ידידי הרופאים ועל מומחי התזונה למיניהם, שרובם (סליחה על ההכללה) פשוט חיים תחת מיתוסים.
התחלתי עם זה שיכול להיות שפשוט משקרים לנו
וגם על חלופת מכתבים עם ידיד רופא
בעניין אימונים כדאי היה לקרוא על איזה נעליים לאיזה אימון, אולי זה יעזור לכם באימון הבא.
ולסיום, תחת הכותרת "שונות", הנה פוסט שאני אוהב במיוחד: מה מלמדים אותנו הספרים
יש כאן משהו שאהבתם במיוחד? משהו שהיה חסר? משהו שאתם רוצים לקרוא עליו? (אם לא תגידו, אני לא אדע).
מעשיר וכיף לקרוא את הפוסטים שלך.תודה
השבמחקעדיין מחכה לפוסט על מוצרי חלב:-)
וואו-
השבמחקhttp://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0&feature=player_embedded
http://movnat.com/