best blog in Hebrew about primal lifestyle
את האימון הזה עשיתי קצת שונה:במקום סנאטצ': סקוואט דאמבל סנאטצ' עם 20 ק"ג (החלפתי כל 3 הנפות יד).לקח 9:18 דקות.
את האימון הזה עשיתי קצת שונה:
השבמחקבמקום סנאטצ': סקוואט דאמבל סנאטצ' עם 20 ק"ג (החלפתי כל 3 הנפות יד).
לקח 9:18 דקות.