אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

מה צריך את ציריך

שלום חברים. לפנות בוקר חזרתי מגיחת יממה לציריך. ראה תמונה.

לפני היציאה מהארץ, מוקדם  בבוקר יום ג', הספקתי לרוץ מסלול קבוע של 6 ק"מ.
ומאז, לא הרבה. 
היום פק"ל שלא היה מזמן: שלושה סיבובים על זמן של 21 עליות מתח L, ושלוש חזרות של טיפוס על חבל בגובה 4.5 מטר



Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה