אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

Paleo.co.il הבית שלכם לפליאו

כיצד להתחיל, כיצד לאבד משקל, מוצרי איכות, אירועים, מומחים וכל צרכי קהילת הפליאו

אוקיי, אז דבש בראש השנה, זה בסדר?

מה הסיפור של הדבש? רוצח שקט ומתקתק כמו הסוכר ידידו, או מאכל מלכות אנטיביוטי, רב גבורות ומעללים?האם הדבש הוא קדמוני או מוצר של צריכה מודרנית?האם נטבול השנה את התפוח בדבש?לכאורה, למרות שאין עוררין על היותו מוצר קדמון (הדבורים היו כאן מאז ומעולם, פחות או יותר), הדבש הוא מקור לפרוקטוז טהור, אותו מרכיב שקיים גם בסירופ תירס מתוק הידוע לשמצה בבלוג הזה. ואנו יודעים שרמות גבוהות של צריכת סוכר הן חדשות רעות...

By מר קדמוני with 13 comments

אז מה אם אבא שלך והרופא חושבים אחרת (חלק שני)

זוכרים את ע'? (נקרא לו להלן ערן לצורך הפשטות)הסטודנט הנמרץ שלפני חצי שנה החליט לשנות את התזונה שלו והיה מודאג איך יכול להיות שאנחנו צודקים וכל הרפואה הקונבנציונאלית אומרת את ההיפך הגמור, ואבא שלו הפחיד ושלח לו ציטוטים מדאיגים מה יקרה אם יאכל שומן רווי...

By מר קדמוני with 11 comments

לשתות מים?

יש לי חבר שקוראים לו בנימין, אבל כולם קוראים לו בני.טוב, לא באמת קוראים לו בני. קוראים לו גימל. הוא עו"ד עסוק ומצליח שלפני כבר שנתיים שלוש התחיל לקחת את הבריאות שלו ברצינות ועבר לאט לאט לתזונה קדמונית. הוא ירד במשקל מיותר, והנראה טוב ושרירי יותר. בגלל...

By מר קדמוני with 11 comments

עוד מכתבים שלכם

אתם יודעים שאני מעודד (ומעודד) לקבל מכתבים שלכם. שאלות, תהיות, הרגשות ומחשבות. ואכן, השבוע הופצצתי בכמה וכמה מיילים של קוראים וקוראות שנחשפו רק לאחרונה לתזונה קדמונית או לקרוספיט והם מתחילים את צעדיהם הראשונים, כצעדי תינוק, בעולם החדש הזה. ככל עולם חדש,...

By מר קדמוני with 5 comments

המוות והחיים כרוכים זה בזה

היום הבאנו את אורי לקבורה.אורי עוד לא בת 16, ביתם הבכורה של חברינו הקרובים ביותר.הצער והאבל בלתי נתפסים. נערה מקסימה ונהדרת, חייכנית ומאירת פנים, שנלקחה בלא עת. סרטן.אכזרי, מהיר וקטלני. סרטן הוא מילה המהלכת אימים. אנשים רבים קוראים לסרטן "המחלה", כביכול יש בהזכרת שמה המפורש כדי להעיר את השדים-שפגיעתם-רעה מתרדמתם. הם מתייחסים לסרטן כאל מוות ההולך בחצרות בתינו ולוקח את אשר שם הוא מוצא: נער וזקן, טף...

By מר קדמוני with 3 comments

האם טעים יכול להיות בריא?

כשהייתי ילד, שמעתי לא אחת את סבתא שלי מנסחת כלל ברזל: אם זה מאוד טעים אז זה או לא בריא או מאוד משמין. ואכן, כלל יפה של קשר הפוך: עוצמתו של האחד הוא חולשתו של האחר. עוצמת הטעם היא חולשת הבריאות ולהיפך. זהו כלל מוצק, שלם ומוחלט, סופי ובלתי מתפשר (ואחרי...

By מר קדמוני with 8 comments

מה למדנו מבני הטוקלאו?

טוקלאו, יש מקום כזה. זהו אי משונה בכל קנה מידה. הוא פחות או יותר המקום האחרון על פני כדור הארץ שיש לכם סיכוי להגיע אליו במקרה. זוהי מסגרת אלמוגים דקה בצורת אי שעליה מתגוררים משהו כמו 1500 איש ביום טוב. האי המשונה הזה תקוע באמצע האוקיינוס השקט, במקום-לא-מקום,...

By מר קדמוני with 20 comments

קרב הולך לאיבוד, למען הקהילה

אין מי שעושה קרוספיט ולא יודע מהו Fight Gone Bad. פעם (לפני ארבע שנים) תרגמתי את זה ל"קרב הולך לאיבוד" (שהיתרון והחסרון של התרגום הזה הוא שזה נשמע כמו שיר של שלמה ארצי, רק חסר ה"דרך מרפסת") ופעם (לפני שנתיים) גם פרסמתי סרטון שלי עושה אחד כזה ולמען הנוחות הנה הוא שוב למטה (ממחזר חומרים שכמותי).זהו אימון נפלא, קצר, אגרסיבי, מתאים לרמות שונות של משתתפים, ונהדר לביצוע בקבוצות. וגם מאוד תחרותי, מאוד מדיד,...

By מר קדמוני with 3 comments