אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

לראות, לצחוק

שבוע טוב. הבלוג הזה אינו פוליטי, אבל לפעמים מוכרחים לשים משהו טוב-טוב בשביל המצב רוח.

אז לפני שנראה ונהנה, נספר גם שביום שישי עשיתי אימון טבאטה בארבע תחנות, כל אחת 8 מחזורים של 20 שניות עבודה ו10 שניות מנוחה: פטיש 5, מרפקים, בטן ומתח. היה נהדר.



ואה, כן, מחר נוסעים למדריד
Share/Bookmark

By מר קדמוני with 1 comment

1 הערות קוראים:

דעאל אתה צריך למצוא חברת תעופה עם חדר כושר במטוס אתה מבלה יותר מדי זמן באויר.

פרסום תגובה