חזרתי, בשעה טובה.
אני יכול לדווח בוודאות שבצרפת /שוויץ יש בלי ספק את כל מה שצריך לספורט אתגרי, אז הנה כמה תמונות שצלמתי להמחשה, כמו המון-בלאן בשקיעה, גביע העולם במצנחי רחיפה (שפגשנו במקרה מעל אגם Annecy), טיפוס קרח, טרקים של אופני הרים בירידות מטורפות על שלג (!), ומה לא.
אז השבוע נסתפק בריצה/מתח/משקולות ונדמיין אותנו בגבהים.
האימון הרשמי של היום הוא 50 זריקות גדור כח, 50 מתח, 35 זריקות כדור, 35 מתח, 20 זריקות כדור, 20 מתח.
יאללה לעבודה!
1 הערות קוראים:
נאסטי גירלס, מאתמול.
50 ק"ג.7 מאסל אפס הוחלפו ב28 מתח ודיפ, קצת זייפתי באחרונים...
המטרה SUB 15.
התוצאה: 14:57
אני מרוצה.
הוסף רשומת תגובה