אני לא מהבלוגרים שכל יום שני מפרסמים פוסט עם סיכום שבועי של עצמם (הא הא מארק, אני יורד עליך, אם לא שמת לב). ובכל זאת, לפני כמה חודשים, כשעברתי וניסיתי לרכז את הפוסטים המומלצים שלי ל2010 בנושאי תזונה ובנושאי כושר, ראיתי שיש פשוט יותר מדי פוסטים שאני אוהב בשביל פוסט סיכום אחד. אז כדי לא לחזור על התהליך המייגע ההוא, חשבתי שהרבעון הראשון ל2011 היה פורה למדי ומספק כדי לתת רשימה מצומצמת ואקסקלוסיבית של הפוסטים היותר נקראים מינואר ועד עתה.
מוכנים? היכון, צא:
להבדיל מהעבר, ברבעון הזה היו פוסטים שעוסקים בסגנון החיים שלנו ואיך אנחנו יכולים לשפר אותו:
ואולי הפוסט האישי ביותר שלי אי פעם: סיכום של מה קרה לי מאז ששיניתי את סגנון החיים שלי
וגם שאלון עצמי: "איך אתה יודע שנכנסת חזק לעניין של תזונה קדמונית?"
וגם סקירה על הספר של מיקי שמדבר על סגנון חיים ללא עבודה
בנוגע לדיאטה ושמירה על משקל כתבתי לא מעט.
התחלתי במחשבות על צום והתועלת שלו
וגם על חבר שלא אוכל דג רק בגלל שהאייפון שלו לא מרשה לו
ועד ללמה הפסקתי לאכול ארוחות בוקר. יש אנשים שעוד לא התאוששו מהגילוי הזה.
בענייני תזונה "נטו" כתבתי על
האוכל הכי בריא שאף פעם לא אכלתם (רמז: לב)
וגם את מדריך השומנים הגדול שחשוב לקרוא כדי לדעת מה לאכול
וכן מדריך קניה לשמן קוקוס ועוד ועוד
ברבעון הזה ירדתי קצת על ידידי הרופאים ועל מומחי התזונה למיניהם, שרובם (סליחה על ההכללה) פשוט חיים תחת מיתוסים.
התחלתי עם זה שיכול להיות שפשוט משקרים לנו
וגם על חלופת מכתבים עם ידיד רופא
בעניין אימונים כדאי היה לקרוא על איזה נעליים לאיזה אימון, אולי זה יעזור לכם באימון הבא.
ולסיום, תחת הכותרת "שונות", הנה פוסט שאני אוהב במיוחד: מה מלמדים אותנו הספרים
יש כאן משהו שאהבתם במיוחד? משהו שהיה חסר? משהו שאתם רוצים לקרוא עליו? (אם לא תגידו, אני לא אדע).
2 הערות קוראים:
מעשיר וכיף לקרוא את הפוסטים שלך.תודה
עדיין מחכה לפוסט על מוצרי חלב:-)
וואו-
http://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0&feature=player_embedded
http://movnat.com/
הוסף רשומת תגובה