היה מי שהתלונן שמזמן לא פרסמתי איזה מתכון לנפש, אז הנה אחד בקטנה, לכבוד הנצחון של איטליה בחצי הגמר ביורו אמש. הנה קדירת בשר בנוסח איטלקי שלי - כבר פרסמתי בעבר נוסחים שונים שלה, ובכל זאת, המתכון הזה אף פעם לא מאכזב אותי.
קילו וחצי-שניים בשר...
Paleo.co.il הבית שלכם לפליאו
כיצד להתחיל, כיצד לאבד משקל, מוצרי איכות, אירועים, מומחים וכל צרכי קהילת הפליאו
האם אנחנו קופים (או 30 בננות ליום)?
הי חברים
קיבלתי השבוע אימייל נחמד מבחור צעיר שמחפש את דרכו התזונתית. נתחיל בשאלה (בדילוגים קלים):
שלום מר קדמוני. לאחרונה אני מתעניין מאוד בתזונה... ההתעניינות שלי הובילה אותי להפוך לטבעוני (וגם האהבה שלי לבעלי חיים אך אדבר כאן רק על תזונה). אתה בטח...
איזה שינוי חברתי יכול אדם בודד לעשות
שבוע שורשים בגרמניה מעולם לא היה עמוס יותר ועכשיו אני נושם אויר טרי של ארץ ישראל. אמנם חם והביל כאן הרבה יותר אבל לפחות פה לא מעופפים השדים של העבר ורוחות הרפאים נסתרות מהעין. אז כל עוד המראות והחוויות עדיין טריות בראשי, אשתף בעוד...
ארוחת ערב של ייקים אמיתיים מהסגנון הישן
אני לא יודע מה אתכם השבוע, אבל אני בהמבורג. גרמניה. עיר נמל.
את הפרטים בפעם אחרת, נספר רק בתמצית שאני כאן במשימה משפחתית-אישית-היסטורית-אקדמאית. זוכרים את סבתא שלי? אז אני, בת דודתי ושני ילדי הגדולים מלווים אותה במסעה לעיר הולדתה, המבורג. הזמינו אותה...
כוכב האדם
אמש ראיתי את הפרק הרביעי בסדרת המופת "כוכב האדם" של ה BBC (ב 22:00, כל יום ראשון).
מתוך ארבעת הפרקים ששודרו, ראיתי שלושה ואחד החמצתי: ראיתי את הפרקים על אנשים שחיים לידי מים, על אנשי המדבר ואמש על אנשי יערות הגשם.
מה אומר לכם: יש תמורה בעד האגרה...
חמישה דברים בשמונה שקלים שכדאי שיהיו לכם במטבח
שרפרף, מברשת, חוט גמיש כמעט גמור, פותחן עם חוט וכפפות חד פעמיות. יש לכם?
מכל הסירים, המחבתות, הארונות העץ המפוארים, המגירות הנשפלפות, המקרר החסכוני בחשמל, הכיריים המעוצבות והתנור המהמם, בסוף בסוף, בחיים האמיתיים, יש כמה דברים קטנים קטנים שעושים את...
לעולם לא להביט לאחור
אפשר לומר עלי הרבה דברים, אבל אי אפשר לומר עלי שאני חי בתחושת החמצה.
זה לא משהו מהיום או מאתמול, אלא זה חלק ממני. אני חי עכשיו ואני תמיד צועד קדימה ולא מביט לאחור.
זה אולי נשמע מוזר בתור בלוגר שבעיקר כותב על העבר, ועל כמה אנו צריכים ללמוד ממנו, אבל...
"משהו מאוד דומה לדיאטה שלך" - דיאטת הורמון ההריון
שלא נדע
כך בדיוק אמר לי מכר ותיק שפגשתי בשישי בצהרים, עת השתכשכנו בבריכה.
"אני עושה דיאטה מאוד דומה לדיאטה שלך".
בכלל, הוא נראה ונשמע מבסוט. הוא דווח שירד כבר 13 קילו ואמרתי "שאפו".
תאמינו או לא, אבל התאפקתי ולא שאלתי איך ומה הוא עשה, אבל הוא...
מרק סלק -קוקוס לשבת
הי ידידי (תחשבו על באינטונציה של דורי בן זאב, זה נשמע יותר טוב).
היום מרק שוס אמיתי שהמצאתי בשבוע שעבר. מרק עשיר מאוד ויכול להיות בקלות ארוחה שלמה להתאוששות - עם הרבה מאוד שומן ולא מעט פחמימות, והכל בריא וטוב!
מצרכים:
שלושה סלקים בינוניים, מקולפים...
