אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

נזיע קצת, למה לא

cfevolution_th.jpg


היום ממשיכים בהרמות כבדות: Squat Clean - שבע סיבובים של חזרה בודדת, במשקלים עולים עד למקסימום.
ספרו לנו בהערות לאיזה משקל הגעתם. 
ולסיום תמונה נהדרת מ Crossfit Evolution, שממחישה היטב איך הרגשתי באימון האחרון.


Share/Bookmark

By מר קדמוני with 1 comment

1 הערות קוראים:

עשיתי 40, 50, 60, 65, 70, 75, ב 77.5 נכשלתי (פעמיים) מחוסר נחישות.

פרסום תגובה