אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

מרתון בפחות משעתיים??

האם (או יותר נכון, מתי) יגיע הרגע בו רץ ישלים מרתון שלם בפחות משעתיים? נראה שהנושא הופך משום מה להיות "חם" בבלוגספירה לאחרונה.

הנה סרטון מעולה, המנתח בפשטות ובבהירות "מחיר" המשלמים רצים אמריקאיים על טכניקה לקויה בריצה, לעומת רצים אפריקאיים. אני לא משוכנע כי שיפור הטכניקה יוריד מיד את התוצאה, אבל זה מעניין וזה ברור למדי.


ניתוח הרבה יותר טכני וסטטיסטי על אותו הנושא ממש, תמצאו בפוסט של The Science of Sport.
השתכנעתם?
שתהיה לנו גמר חתימה טובה, צום קל ואימון קשה (במוצאי החג).
ושוב - שנה טובה.

Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה