אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

סינגפור



היום אין שם לאימון, אז אני מרשה לעצמי כותרת - סינגפור.
שלושה סיבובים של 800 מטר ריצה, ו 21 חזרות של Power clean עם 70 ק"ג. או פחות.

כאן במלון יש חדר כושר מצוחצח שפתוח 24 שעות ביממה (!), אבל מצד שני אין מוט משקולות ואין מקום לעשות מתח. טיפוסי.
הפלוס הוא בבריכה. עצומה ועגולה תחת כיפת השמים (רוב הזמן יורד גשם, אבל למי אכפת כשחם).

למען האמת, בעוונותי, עוד לא עשיתי שום אימון. הגוף לא מגיב כ"כ טוב להפרשי השעות (שבע שעות קודם, ותודה ששאלתם), יחד עם אוכל זוועה (כשר כאן זה לא להיט גדול), זה לא מתכון מנצח. היתרון היחיד הוא בפירות הטרופיים. יש בשפע מכל סוג שראיתם או שאכלתם בחייכם, וגם הרבה שמעולם לא ראיתם. מוכרים ברחוב ואני כל פעם מנסה טעמים חדשים. הרוב די מזעזע (יש כאן פירות מסריחים שנחשבים מעדן. משהו כמו גבינה צרפתית עבשה, רק גדל על עץ). לאות הזדהות, בניין האופרה (ראו תמונה) בנוי בדיוק כמו הפרי דוריאן (שמכונה כאן "מלך הפירות", ראו תמונה), יצור קשקשי וירוק, בגודל אבטיח גדול (!!!), שתוכו צהוב, חמצמץ ודי מסריח. או כמו שסבתא שלי היתה אומרת: על טעם וריח אין להתווכח.

בקיצור, עכשיו חצות, ואני נושם מעט אויר נקי במזגן של המלון. בחוץ 30 מעלות, גשם זלעפות, ומשהו כמו 90 אחוז לחות. תענוג גדול זה לא. מצד שני, אנשים נחמדים, נקי כאן בטירוף וכולם מחייכים ומדברים אנגלית מצוינת. על מה נתלונן?

מחר בבוקר התכנית זה לעשות אימון.
ועכשיו ספרו לנו מה עשיתם אתם היום. אכלתם איזה פרי מעניין אולי? הרמתם איזו משקולת?

Share/Bookmark

By מר קדמוני with 3 comments

3 הערות קוראים:

נראה כמו אנונה הסיפור הזה :)

הי בעלי,
טוב שיש לך בלוג, ואפשר לראות ולשמוע עוד על חוויותך...
מתגעגעים
שבת שלום
אנחנו

ביצעתי את האימון של יום רביעי
15-12-9
טרסטים צד ימין ואחר כך שמאל עם 25 קג'
מתח עם יד אחת ימין\שמאל
בזמן של 18:22

פרסום תגובה