פילים וחיפושיות על דף - ומה הקשר לתזונה קדמונית

Source: flickr.com via Aeron on Pinterest הביטו היטב. מה אתם רואים בתמונה הנהדרת הזו? נכון, חיפושיות. לא סתם חיפושיות, אלא מהאוסף של מוזיאון הטבע בגרמניה. האם תוכלו לזהות בתמונה שתי חיפושיות זהות? אני לא הצלחתי. יש כאן חיפושיות קצרות...

By מר קדמוני with 24 comments

ספר מתכוני הקהילה - שלכם ובשבילכם

שלום חברים, אני מקבל הרבה שאלות ותגובות על מתכונים וחשבתי לייצר ספר-דיגטלי-חינמי שמיוצר על ידי הקוראים כאן ומיועד לכם ולכולם. אז אני מבקש מכם לשלוח אלי את המתכונים שלכם, במתכונת הבאה: כותרת מצרכים תהליך - נא נסו להיות ספציפים ומדוייקים תמונות באיכות טובה  תחליפים ו/או גוונים כמובן שקרדיט מלא יישמר אז גם תרשמו בבירור למי לתת את הקרדיט (שם מלא/חלקי/כינוי/מייל או לא וכדומה) נא הקפידו שהמתכונים...

By מר קדמוני with 2 comments

לסבך עניינים פשוטים

אחת התופעות המעניינות של העת החדשה, ובעיקר של 40 השנים האחרונות, היא היכולת האנושית להמציא דברים נוצצים, מבריקים ומסובכים להפליא, כדי שיעשו את אותם הדברים שנעשו גם קודם לכן באופן פשוט וטוב, אבל באופן חדשני ובדרך כלל טוב פחות ויעיל פחות מהעבר. דוגמא...

By מר קדמוני with 10 comments

לעולם לא מאוחר מדי - סיפור הצלחה מסוג אחר

קיבלתי היום מייל שחשבתי שראוי מאוד לפרסם, ועכשיו. זהו עוד סיפור הצלחה, אבל סיפור הצלחה שונה מהמקובלים, מרתק לא פחות ומרגש אף יותר. דעאל שלום,סבא שלי חוגג יום הולדת וחשבתי לשתף את סיפורו האישי.אני נכדה לסבים וסבתות שהם כולם יוצאי הונגריה-צ'כיה. המטבח ההונגרי-צ'כי ידוע כעשיר בסוכר ובמרגרינה (בגזרה הלא בריאה), חוץ מעוף ודגים ופלפל אדום (בארוחה העיקרית הבריאה).כשסבא שלי מצד אבי הגיע לגיל 70, הסכרת...

By מר קדמוני with 12 comments

אמאל'ה, ראיתי דוס

גולגולת מכויירות מדהימות שנמצאו בצומת המוביל, ממש ליד ביתי. חלק מפולחן אמונה קדום רבים מבין קוראי בלוג זה אין להם דבר וחצי דבר עם אלוהים או נציגי הממסד הדתי (אלו המציגים עצמם כנציגיו עלי אדמות). גם לי אין. מכאן התדהמה של אחד מידידי: אחרי שנים של...

By מר קדמוני with 20 comments

ה-מ-פ-ג-ש (הוציאו את היומנים והכינו את הצידניות)

שלום חברים, למי שאיכשהו עדיין לא שמע, אז ביום שישי בעוד פחות מחודש, ה 12 לאוקטובר, בשעה 10 בבוקר, יתקיים מפגש היכרות של הקהילה הקדמונית בישראל בפארק הירקון. נתחיל עם הפוסטר שעיצב זיו: אפשר וכדאי להרשם בעזרת דפי פייסבוק ייעודיים לנושא כאן או כאן ואפשר...

By מר קדמוני with 1 comment

שנה טובה: איחולים והוראות שימוש

שנה של מאכלים חגיגיים ובריאים שנה טובה חברים וחברות, שנה של התפתחות והפתחות לרעיונות חדשים. שנה של תזוזה מקבעונות מחשבתיים ואימוץ ניסויים עצמיים. שנה של תבשילי קדירה מעולים, של ירקות טריים ושל ארוחות עם חברים. שנה בה נכיר אישית את הקצב,...

By מר קדמוני with 11 comments

סיפור ההצלחה של חואן

לפני איחולי השנה החדשה, הנה אימייל שקבלתי אתמול, ככתבו וכלשונו. וזה גם הזמן לעודד אתכם לשלוח לי את הסיפור שלכם שעשוי לשמש עזרה ודוגמא לאחרים שמתלבטים עדיין. יאללה בי. סיפורו של חואן: בשנה הבאה בחורף ימלאו לי 40 קייצים (פשוט נולדתי בצד השני של הכדור). , אני עמדתי מול המראה ואמרתי לעצמי זה לא אני. גדלתי בקיבוץ מה שאומר שכל חיי היה סביב פעילות גופנית, הרבה ספורט מכל סוג וטיולים רגליים וגם בצבא הייתי...

By מר קדמוני with No comments

איך אפשר להתחיל עם תזונה קדמונית דווקא בערב החג???

הי יקירי, כבכל שנה, לקראת הרגל אני מוצף במיילים של שאלות ותהיות על איך לעזאזל אפשר לעבור את תקופת החגים בחתיכה אחת, פיסית ומנטלית, ובלי ש"החתיכה" הזו תגדל בדרך ותתנפח. אנשים רגילים לומר לעצמם: אחרי החגים נכנס לדיאטה, אחרי החגים נשפץ את הבית, אחרי...

By מר קדמוני with 23 comments

נתח קצבים - הדור הבא

ביום שישי האחרון הגעתי לקצב וראיתי בויטרינה נתח שהיה חדש עבורי. הוא היה מוזר למראה: עשוי רצועות רצועות ארוכות ודקות יחסית, המפוספסות בשומן לרוחבן, וצבען ורדרד כהה. בקיצור, לא דומה לכלום. מיד בקשתי לקנות מה שיש. היה גם מחיר סביר (60 ש"ח לקילו), והצטיידתי...

By מר קדמוני with 19 comments

שבעה מיתוסים שגורמים לאנשים לזלזל בתזונה הקדמונית

לידיעת הקורא אברי גלעד: הדרך הקלה, המהירה והיעילה ביותר להתמודד עם טענה רצינית זה לזלזל בה. הזלזול עוקר את הטענה משורשה והופך אותה לקוריוז, לשטות קטנה, למשהו שלא מצריך מאמץ חשיבתי או הוגנות מדעית או אינטלקטואלית. זלזול הוא כמעט אינסטינקט שאנשים...

By מר קדמוני with 44 comments

ברוכים הבאים לקוראי כלכליסט ולצופי רשת

שלום חברים. אם אתם כאן פעם ראשונה, בגלל שקראתם את הכתבה של גלי וולוצקי בכלכליסט היום, או בגלל שראיתם אותי בתכנית הבוקר של אברי ועינב, הסתקרנתם, חיפשתם בגוגל, התאמצתם והגעתם עד כאן כדי לבדוק מקרוב על כל העניין של התזונה הקדמונית (או "פליאוליטית" - אז...

By מר קדמוני with 28 comments

ד"ר שקשוקה

לאשה שלי יש דוקטורט. ד"ר שלו בשבילכם. ולא, היא לא רופאה. לעומת זאת, הילדים קוראים לה לפעמים ד"ר שקשוקה ולא בגלל הדוקטורט כמו בגלל השקשוקות הנהדרות שהיא עושה. כך למשל היה אמש. אתמול התעכבתי בעבודה עד שקבלתי מייל "ארוחת פליאו מחכה לך בבית" כולל...

By מר קדמוני with 8 comments