אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

שוב משהו חדש

שלושה סיבובים של:
50 קפיצות על קופסה
21 דדליפט של 70 ק"ג
30 מתח
הרבה ולא קל!
פרסמו תוצאות ושבת שלום.
Share/Bookmark

By מר קדמוני with 1 comment

1 הערות קוראים:

ביצעתי היום את הבנות הרעות מאתמול.
החלפתי שבע מאסלאפס בשבע מתח ודיפס.
הורדתי את משקל הקלין לארבעים קילו.
סה"כ 20:50.
גם הידיים שלי גמורות.

פרסום תגובה