אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

ריצה

בוקר טוב וערב חג שמח. היום ריצת חמישה ק"מ
פרסמו זמנים ותוצאות בהערות. סוכות שמח!
אמש עשיתי ואריאציה על אימון אמש: 15-12-9-6-3 של הרמות סומו גבוהות ו thruster. לא אימון ארוך במיוחד אבל אחרי קצת זמן שיצאתי מאימוני משקולות, זו היתה חזרה טובה
Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה