אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

רק muscleup


בוקר טוב ושבוע טוב. היום פק"ל פשוט, אבל הורג. 30 muscle up,כלומר עליות מתח על טבעות.
ראו גם בתמונה, וגם בסרט הדגמה מעורר מוטיבציה.
למי שאין טבעות, הגיע הזמן שיקנה. בכל זאת, אפשר להחליף ב 120 עליות מתח ועוד 120 דיפ מקבילים רגיל.
בהצלחה.

Share/Bookmark

By מר קדמוני with 1 comment

1 הערות קוראים:

הוסף רשומת תגובה