אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

דדלפיטים


The Deadlift from Patrick Cummings on Vimeo.
היום דדליפט 3-3-3-3-3 (שלוש חזרות בכל סט. חמישה סטים. משקלים עולים בין סטים).
פרסמו תוצאות בהערות. סרט ההדרכה הזה ההוא מצוין, לטעמי.
Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה