אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

היום מנוחה

היום מנוחה או השלמות למי שהחסיר.
אמש עשיתי את פק"ל המתח (אחד בדקה הראשונה, שתיים בשניה וכו'), השלמתי עד 15 ועוד 10 עליות בדקה השש עשרה (פעם הקודמת הצלחתי 14 סיבובים ועוד 10)
אבי, שעשה אימון יחד איתי (ברוך הבא לקרוספיט, אבי), החזיק עד הסיבוב העשירי.

Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

הוסף רשומת תגובה