אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

מנוחה וחשיבה

יום מנוחה
בוקר טוב. היום פק"ל מנוחה. אמש תכננתי לעשות את אנג'י אבל חבר (חגי) הדיח אותי לרוץ איתו 5 ק"מ באויר הלילה הקריר. האמת שהקטר הריץ אותי כמו שצריך וירדנו מ 25 דקות! שזה הישג משמעותי עבורי. היום ננוח. נשלים בהמשך.
מהיום, ניסיון להתחיל מסורת חדשה של בקורת מאמרים ביום המנוחה. היום מאמר על צמחונות וספורט. האמנם? חוצמזה, לינקים מומלצים מאת חברי הקהילה מרוכזים ומופיעים כעת משמאל, בבאנר חדש. אתם מוזמנים להמשיך ולשלוח.
Share/Bookmark

By מר קדמוני with 3 comments

3 הערות קוראים:

מאמר על סקוואט על רגל אחת ( פיסטול ).
pistol
מפרק את התנועה לחלקים ושם דגשים איך לשפר נקודות חלשות .

תודה לגלעד צבי ואור על הלינקים
וכל הכבוד על ההשקעה בתרגום המאמר על העמידת ידיים, הנה עוד אתר מדהים עם כל מיני מדריכים לביצוע עמידות ידיים בכל מינה וריאציות, דגל, עליות מתח על יד אחת בקיצור יש הרבה עבודה
site

תודה על הלינקים, חליק אתם רק מוסיפים לי תרגילים לחימום :).

הוסף רשומת תגובה