אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

סנדי או מרי?

היום סנדי, כמה שיותר סיבובים ב 20 דקות של:
5 עליות מתח
10 כפיפות מרפקים
15 סקוואטים
מרי היא אופציה למתקדמים.
פרסמו תוצאות.
אני היום בגרמניה, מחר בארץ, אינשאללה...
Sent from Blackberry device
Share/Bookmark

By מר קדמוני with 1 comment

1 הערות קוראים:

החבל שלי מת לגמרי, שתי הידיות נשברו, באחת מהן המיסב התעקם ונתקע.
אז... רק רציתי להגיד לך תודה, חבל יקר, תודה על חמישה חודשים בערך של שירות מדהים והמון המון קפיצות. אני מעריך שעברו עליך בין 10000 ל15000 קפיצות, בלי להזכיר בכלל את האגרסיביות בה נהגתי בך, ואת כול הנפילות על רצפת הבטון הקשה.

היום סתם קפצתי בחבל עד שהוא נהרס, למדתי לעשות קצת קריס קרוס..

פרסום תגובה