היום תחרות ריצת אינטרוולים.
רוץ 800 מטר כמה שיותר מהר, נוח 2 דק' בול, רוץ עוד 800, נוח 2 דק' ועוד 800 לקינוח.
כתוב כמה זמן לקח הכל.
בתמונה: יש גםתכנית קרוספיט המיועדת לילדים. ילדים מתים על זה, מניסיון של הילדים שלי.
אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome
best blog in Hebrew about primal lifestyle
תחרות ריצה
1 הערות קוראים:
ווד קשה ביותר.
13:00 דקות (נטו ריצה)
הוסף רשומת תגובה