אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

מנוחת חול המועד

בוקר טוב וחול מועד שמח. היום לפי הפק"ל יש מנוחה. לא נתווכח.
בתמונה, הדרכת דדליפט בסמינריון הרמות כח במטה קרוספיט בסנטה קרוז.
סרט מוטיבציה יומי תמצאו כאן של מארק רוזן ממטה קרוספיט.
אני עשיתי אתמול אימון של דחיקות (כפול שבעה סטים, כנדרש).

Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה