אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

היום חמש

היום ריצת חמישה ק"מ. מדוד זמן.

בתמונה, air squat כלומר סקוואט ללא משקל. יש גם בסרט.
אתמול בערב עשיתי את הפק"ל של אתמול, אבל עם 35 ק"ג לclean. בכל זאת קצת כבד אחרי פסח.

Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה