היום מנוחה או שלא. למי שנח, עדיין שווה מאוד לראות את הסרט הבא על פק"ל יומי הכולל ארבע סוגי הרמות אולימפיות בסיסיות המבוצעות כולן על ידי אנשים נחושים: clean, push press, push jerk, split jerk. יש הסברים טובים בגוף הסרט.
בתמונה: סמינר הנפות אולימפיות במטה קרוספיט, קליפורניה.
0 הערות קוראים:
הוסף רשומת תגובה