אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

deadlifts

היום קצר. אחרי חימום נעשה deadlift 1-1-1-1-1-1-1 כלומר שבע הרמות, במשקלים עולים, עד למקסימום.
Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה