אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

התאוששות

היום מנוחה או השלמות למי שהחסיר.
אני עדיין לא בצעתי את פק"ל הטבאטה האימתני מאמש כי היה לי אתמול מבחן דרגה באיאיידו, וגם יומולדת לבן שלי (8) וגם לאישה שאיתי (חסוי).
Share/Bookmark

By מר קדמוני with 2 comments

2 הערות קוראים:

עשיתי, בשעה טובה, את אימון הטאבטה.
להלן תוצאות המינימום חזרות בכל אחד מהתרגילים:
10 הרמות סומו גבוהות
18 סקוואטים
5 מתח
13 מרפקים
16 בטן
סה"כ ציון: 62
המרפקים דווקא היו הכי קשים ושם ירדתי הכי הרבה מהסיבוב הראשון לאחרון. הכל היה קשה אבל כיף ממש

פרסום תגובה