אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

ד"ש מבוסטון

שלום לכולם. אתמול החמצתי פוסט כי הייתי בטיסות, היום מבוסטון, יותר קל.
בכל מקרה: שלושה סיבובים על זמן, שבכל סיבוב נעשה:
35 קפיצות חבל כפולות
25 חזרות של thruster בן 40 ק"ג (או פחות, למתחילים)
15 עליות מתח
פרסמו זמנים ותוצאות. בתמונה, אימון בקפיצות חבל כפולות. יש גם בסרט הדרכה.

Share/Bookmark

By מר קדמוני with No comments

0 הערות קוראים:

פרסום תגובה