מנוחונת ~ מר קדמוני

אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome

מנוחונת

בוקר טוב. היום מנוחה למי שעבד בשלושת הימים האחרונים.
סרט מוטיבציה שכדאי לראות בכל מקרה: ביצוע של "פראן" אחד הפק"לים הקלאסיים בקרוספיט, אך עם משקלים כבדים מהרגיל.