בוקר טוב וחול מועד שמח. היום לפי הפק"ל יש מנוחה. לא נתווכח.
בתמונה, הדרכת דדליפט בסמינריון הרמות כח במטה קרוספיט בסנטה קרוז.
סרט מוטיבציה יומי תמצאו כאן של מארק רוזן ממטה קרוספיט.
אני עשיתי אתמול אימון של דחיקות (כפול שבעה סטים, כנדרש).
אתר זה נראה הכי טוב בדפדפן Chrome
best blog in Hebrew about primal lifestyle
מנוחת חול המועד
0 הערות קוראים:
הוסף רשומת תגובה